头灶镇，隶属于江苏省盐城市东台市，地处东台市东部，东与弶港镇相接，南与三仓、南沈灶2镇相邻，西与东台镇接壤，北与大丰市万盈、大桥2镇隔川东港相望，距东台市区20千米， 区域总面积206.75平方千米。 截至2019年末，头灶镇户籍人口为70576人。 明至清初，属扬州府泰州何垛盐场；1987年7月，由头灶乡改为头灶镇。 截至2020年6月，头灶镇辖6个社区、23个行政村， 镇人民政府驻新镇东路6号。 截至2019年末，头灶镇有工业企业797个，其中规模以上34个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市84个。 属于北亚热带海洋气候，头灶镇其下属村有： 六灶居委会、 徐灶居委会、 华丿居委会、 黄尖村委会、 前进村委会、 海联村委会、 金康村委会、 金灶村委会、 建设村委会、 川港村委会、 兴灶村委会、 新合村委会、 陈章村委会、 顾丿村委会、 韩文村委会、 下舍村委会、 潘港村委会、 双中村委会、 港东村委会、 姜祝村委会、 永丰村委会、 曹丿村委会、 梁东村委会、 十五灶村委会 共24个行政村。