RUN-闰瑜伽(1/共2页)
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RUN-闰瑜伽精选点评
如果你也是一枚韩综迷,一定很眼红韩国女孩子的身材吧,小蛮腰、马甲线、蜜桃臀、仙女臂、女团腿,完全符合大众对身材的审美??
今天我也跳出舒适圈,报了提雅普拉提的1v1私教,Cici老师就像是从韩综里走出来的,轻声细语甜美温柔,每一个动作都游刃有余伸展自如,不得不说,让女明星都跟风练的运动,确实有点东西??
其实平时很少健身,身上的肉也松松的,每次拉伸做到极限,就感觉每一块肉都在瑟瑟发抖。
但普拉提有个最大的好处,它不会像瑜伽一样对柔韧有太多要求,也不会让你有大块肌肉,介于瑜伽和撸铁之间,该有肉的地方有肉,该瘦的地方瘦~
不管你喜欢大众还是小众,长期练普拉提的人,永远会在人群中更出众。













挺不错的,推荐大家去哦,体验的超级好的,朋友都说不错

这里消费挺好的,环境非常的棒,服务态度超好!

现在人生活压力越来越大,一定要注意健康

人很多,很热闹,景点也很美,很不错哦

环境还不错,练习瑜伽的人还很多
有朋友去过这里,练的非常不错
前两天刷到甜心教主王心凌教拉伸的视频,其实我想说,瑜伽真的是需要老师在旁边指点才行,初学者很难把一些动作做到位。
之前去过不少瑜伽馆,我还是更喜欢???♀?梵音瑜伽???♀?,晶品店同一楼层有普拉提和瑜伽两个区域,我选择的是1V1瑜伽私教。
由于天生柔韧性比较差,上团课会有些不好意思,但是私教就可以完全放下戒备。梵音的瑜伽老师超级nice,会给你很大的鼓舞??
店里还有一台inboby体测仪,可以精准评估你的体态,从而量身定制瑜伽课程。就比如我长期习惯侧卧,所以会有轻微的高低肩,其实通过坚持瑜伽,就能逐步改善形体哦~
掐指一算,这还是yi情前最后一次来梵音上课,没想到在家躺平了3个多月,瑜伽服都快穿不上了??就想问一句,梵音瑜伽什么时候才能复课呀?









开在这寸土寸金的地方链接瑜伽课的价格真的是不便宜,他们家的环境还是比较雅致的,当然只是练瑜伽,讲究的也就是一个心境,老师教的很好



练瑜伽的好地方,服务周到,环境舒适,空间较大,体验感不错
练瑜伽的地方,人不算多,可以,

运动的好去处 有钱 有闲。

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