拉孜县位于中华人民共和国西藏自治区西南部，日喀则市中部，念青唐古拉山最西部。东经87°24′-88°21′、北纬28°47′-29°37′之间。东连萨迦县，西南接定日县，西靠昂仁县，北邻谢通门县。县政府东距日喀则市150公里，经日喀则至拉萨276公里。全县东西长约69公里，南北宽98公里，总面积4505平方公里。 拉孜县下辖9乡2镇（105个自然村），截至2020年末，拉孜县总人口6.5829万人。 2016年12月7日，拉孜县被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。 2019年1月9日，凭借拉孜堆谐入选2018—2020年度“中国民间文化艺术之乡”名单。 2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准拉孜县退出贫困县（区） 。2020年全县生产总值达13.73亿元，同比增长7.9%；地方财政一般预算收入4500万元，同比增长22.75%；完成税收收入2599万元，同比增长47.67%。 火车站有：日喀则站，飞机场有：日喀则和平，属于高原气候，拉孜县其下属乡镇有： 扎西岗乡、 拉孜镇、 锡钦乡、 查务乡、 芒普乡、 柳乡、 扎西宗乡、 曲玛乡、 曲下镇、 热萨乡、 彭措林乡 共11个乡镇。