孕妇能不能吃哈喇

孕妇一般情况下能吃蛤蜊，但是在吃的时候有很多注意事项，以免对孕妇和胎儿的健康造成影响。

蛤蜊是比较常见的一种食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素E、锌、钙等，具有软坚散结，滋阴生津等功效，怀孕之后适当的吃本品，能够起到比较好的补充营养效果，同时还能用来预防孕妇习惯性流产，可以维持胎儿健康，但是在吃的时候应该控制好食用量，同时要把蛤蜊彻底烹饪熟透之后才可以食用。

孕妇饮食方面也有很多注意事项，通常饮食方面要营养全面，才能有利于促进胎儿健康成长。