榴莲吃了经量多了

榴莲吃了以后就会使得自己的月经量变得增多，因此在月经期间不要再去吃榴莲，应该要吃一些温补类的食物，才可以让自己的身体营养物质摄入量变得更加多，也不会对身体有任何的刺激性伤害，比如说山药、当归和乌骨鸡等，这些食物都是可以让月经期间身体素质变得更加好一些。

1、组成：乌骨鸡，当归、黄芪、茯苓。

用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡肉用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤。

作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

2、组成：山药，枸杞，鹿胶，胡桃肉，冰糖。

用法：鹿胶炒脆研末，其他四味药文火蒸熟至极烂，加入鹿胶粉共捣为膏。

作用：补肾调经，适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。