消除老年斑的常用方法有哪些

消除老年斑的常用方法有哪些，消除老年斑的常用方法

1、生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

2、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

3、也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

4、洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

5、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

6、银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

7、杏仁：杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

8、茯苓：茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去。

9、维生素：把维生素E、维生素AD胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

10、还可以每天服用维生素C片500毫克和维生素E100毫克。

11、其次是维生素A、BB2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。

12、抗衰老中药：如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

13、其他方法：适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。

14、老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时，宜用氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。